Масло облепихи ― что скрывает желтая ягода, полезные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать для красоты и молодости

Облепиха уникальное дерево, мало того что облепиха плодоносит парами (есть дерево мальчик и дерево девочка), она и растет лучше всего на обочине дорог с интенсивным движением, дерево защищает человека от вредных выбросов. Но поговорим о масле облепихи, какие полезные свойства имеет продукт, как использовать для поддержания красоты кожи и волос.

Содержание

Облепиха― 10 секретов чудо ягоды полезные свойства и противопоказания

В переводе с древнегреческого, название дерева переводится как «лоснящаяся лошадь», еще в древности люди заметили, что лошади, которые пасутся и едят листья этого дерева, имеют роскошную гриву и лоснящуюся шерсть, а раны заживают очень быстро. С этого же времени (3 тыс. до н. э.) листья и ягоды облепихи стали использовать в пищу и для лечения.

Сегодня ученым известно, что в облепихе содержатся все витамины и большинство аминокислот, которые необходимы для полноценной работы нашего организма.

Облепиха лидер по содержанию витамина С, только красный перец и шиповник превосходят ягоды по содержанию аскорбиновой кислоты.

1

Состав и калорийность

В сырых ягодах, коре и листьях облепихи содержатся следующие витамины:

  1. Группа В. Витамины В, В6, В12, В2, В3 ― благотворно влияют на кровеносную систему, улучшают память, стабилизируют артериальное давление.
  2. Р  ― препятствует свертываемости крови, очищает кровяное русло, косвенно снижает высокое давление.
  3. Витамин А, каротин  ― стабилизируют работу всех желез организма. Витамин А улучшает структуру кожи, препятствует старению.

Богата облепиха на аминокислоты, минералы и микроэлементы, среди которых железо, фосфор, цинк, органические кислоты, глюкоза, фруктоза.

Несмотря на богатое содержание кислот, сахара и микроэлементов, калорийность ягод не высока  ― всего 82 кКал на 100 гр. продукта. Облепиха относится к природным антибиотикам и антисептикам. Листья дерева используют как кровоостанавливающее средство, масло помогает быстро заживить раны и убрать воспаление.

Противовоспалительные свойства облепихи нашли применение, как в народной медицине, так и в косметологии. Из ягод облепихи или масла делают питательные маски, скрабы, компрессы.

Применение облепихи в народной медицине

Чаще всего облепиха используются как жаропонижающее средство и для разжижения крови. Вещества чудо ягоды ускоряют обменные процессы в организме и восстанавливают иммунитет, на фоне защитных барьеров, организм начинает самостоятельно бороться с вирусами и бактериями. Облепиха: масло и сырые ягоды помогают:

  • снизить уровень холестерина в крови;
  • снизить сахар при диабете;
  • укрепить иммунитет;
  • повысить эластичность сосудов (актуально при любой форме варикозной болезни);
  • убрать авитаминоз.

Кроме этого облепиха масло широко используется при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, антибактериальные свойства используются при лечении гинекологических заболеваний, устранения причин подагры и пр. Перечислять все полезные свойства облепихи нет смысла, ягода восстанавливает главную защитную функцию организма  ― иммунитет, поэтому употребляя в пищу облепиху вы автоматически оздоравливаете свой организм.

Облепиха  ― противопоказания

Как и любой другой продукт, облепиха имеет ряд противопоказаний к применению, как в сыром, так и в вареном виде. Поэтому если у вас аллергия, варенье также может принести организму вред. Кому запрещается облепиха.

  1. Если вы страдаете мочекаменной болезнью, это связано с тем, что масло желтой ягоды в 2-3 раза увеличивает кислотность мочи.
  2. При язве желудка не рекомендуется употреблять морсы и свежие ягоды, поскольку облепиха насыщена органическими кислотами, которые, в свою очередь увеличивают кислотность.
  3. При язве употребляют фиточай из листьев и отвары из ягод.

Аллергия на облепиху встречается довольно редко, в этом случае запрещается использовать ягоду как в пищу, так и в качестве косметологического продукта в масках.

76

Что лучше: масло облепихи или сырые ягоды

И масло облепихи, и сырые ягоды одинаково полезны для организма. Если покупаете или собираете ягоды сами, важно учитывать, где и как росло дерево. Не стоит брать плоды, если облепиха растет на обочине трасс (в советское время часто дерево высаживали вдоль улиц городов, облепиха отлично очищает воздух, но при этом накапливает в плодах, кроне и коре ядовитые выхлопы угарного автомобильного газа.)

Ягоды должны быть твердыми, упругими с матовым оттенком, слегка лосниться. Масло облепихи, которое предлагают фитоаптеки отличается экологичным составом, деревья растут на специальных плантациях и накапливают только полезные свойства.

Облепиха масло более удобна для домашнего использования в косметологических и лечебных целях, для варенья, морса и отвара лучше использовать свежие ягоды.

Как применять при различных заболеваниях

Самый оптимальный вариант предотвратить развитие многих заболеваний систематически употреблять облепиху в пищу. Достаточно нескольких ложек варенья в день, чтобы забыть, что такое простуда и кашель, избежать сезонных гриппов. Но если нет возможности включить ягоду в рацион, мы собрали несколько рецептов, как употреблять облепиху при различных заболеваниях.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Отвар от кашля

Готовят отвар из сушеных ягод или листьев. Необходимо взять 2 ст. ложки облепихи, залить 250 мл. кипятка, дать настояться 15 минут, процедить, пить 2 раза в день по 200 мл.

Отвар из сушеных плодов снимает отечность носоглотки, разжижает мокроту, способствует быстрому ее отходу. Рекомендуется принимать в период сезонных простуд, как вспомогающее средство при противогриппозной терапии. Маслом облепихи натирают грудную клетку для прогревания бронхов при ОРЗ.

В аптеках продаются сушеные ягоды и плоды облепихи от компании Русские Корни. Продукция отечественного производителя отличается экологичностью и низкой ценой.

Облепиха против стоматита

Масло прекрасно зарекомендовало себя при лечении стоматитов. Необходимо смочить маслом ягоды тампон и приложить на 10 минут к язвочке во рту. Противомикробные свойства облепихи быстро устраняют очаг воспаления и прекращают развитие воспаления. Курс лечения до 10 дней, прикладывают тампоны 2-3 раза в день.

Листья облепихи против болезни десен

Чай из листьев облепихи ― старинное народное средство против практически всех болезней ротовой полости:

  • стоматиты;
  • начальная стадия пародонтоза;
  • кровоточивость десен.

3 чайные ложки измельченных листьев облепихи заливают стаканом кипятка, настаивают 10 ―15 минут, процеживают и принимают внутрь. Суточная доза такого отвара не должна превышать 150 мл. Можно разделить отвар порциями и принимать после еды.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Для укрепления иммунитета

Для увеличения сопротивляемости организма различным сезонным вирусам и инфекциям используют настойку облепихи на водке. Иммуномодулирующий настой принимают курсами 2 раза в год по 20-30 мл. каждый день в течение 10-12 дней.

Понадобится:

  • облепиха ягоды  ― 1 кг.
  • сахар  ― 200 гр.
  • водка, крепость 40-45 градусов.

Ягоды перетираются с сахаром и заливаются водкой. Настаивают 30 дней в темном месте под крышкой, лучше если это будет стеклянная посуда, можно трехлитровая банка. Через месяц настой процеживают, хранят в холодильнике.

Масло облепихи от гастритов

Облепиху используют для лечения желудочных воспалений, гастритов и язвы, но берут только масло ягоды. При этом необходимо понимать, что облепиха действует как помощник терапии, не как основное лекарство.

Чайную ложку облепихового масла принимают за полчаса до еды 2 раза в день. Если вы страдаете гастритом, рецепт можно использовать для профилактики обострений курсами 1 раз в два месяца по 10 дней.

Как принимать облепиху при сахарном диабете

Отвары из листьев облепихи показаны при диабете 1 и 2 типа, настой снижает уровень сахара в крови и укрепляет иммунную систему. А вот с ягодами следует быть осторожным, при диабете 2 типа, когда пациент систематически вынужден колоть инсулин, консультация с эндокринологом обязательна.

В большинстве случаев врачи запрещают употребление ягоды в любом виде, поскольку в облепихе высокое содержание органического сахара.

Масло облепихи при гинекологических проблемах

Облепиха масло отлично зарекомендовала себя как средство, которое уменьшает эрозию шейки матки. Ежедневно, на ночь стерильный тампон пропитывают маслом и вставляют во влагалище. Курс лечения составляет 7 ―15 дней, консультация с гинекологом обязательна.

Облепиха при колите

При колитах используют масло облепихи, разведенное в 100 мл. молока. Чайную ложку масла смешивают с молоком и принимают 1 раз в день, за час до обеда.

При геморрое

Вяжущие и дубильные вещества облепихи подсушивают и ускоряют заживление ран, а также создают слой на поверхности кожи и слизистой, который защищает ткани от вредных воздействий микроорганизмов. После применения примочек и тампонов с облепихой можно наблюдать следующие терапевтические эффекты: противовоспалительный, иммуностимулирующий, заживляющий, смягчающий, противомикробный, кровоостанавливающий и венотонизирующий.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Используют тампоны на ночь, если геморрой внешний можно делать компрессы с масла. Облегчение наступает после 3 ―4 раза, курс лечения до 2 недель.

Облепиха масло от ожогов

Сразу после ожога масло облепихи, равно как и любое другое использовать нельзя. Пораженное место необходимо охладить, промыть под струей холодной воды, затем наложить компресс. Первым слоем будет примочка обильно смазанная маслом. Если есть возможность не закрывать пораженный участок при легких ожогах, лучше несколько раз в час смазывать рану.

При гипертонии

Применение облепихи при гипертонии снижает количество холестерина в организме и предотвращает развитие серьезных осложнений: гипертонических кризов, инсультов, инфарктов. Облепиха понижает давление медленно, поэтому необходимо длительное применение.

Способ применения может быть разнообразен, применять облепиху можно любым удобным способом. Чаще всего измельченные ягоды смешивают с сахаром в пропорции 1:1 и принимают по чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. Такую смесь можно хранить в холодильнике до 2-х месяцев.

Как применять облепиху во время беременности

Многие акушеры рекомендуют кушать облепиху во время беременности, но в умеренных дозах. Ягода усилит иммунитет и будет способствовать быстрому выздоровлению при некоторых заболеваниях.

  1. Тампоны с облепиховым маслом можно использовать против геморроя на всех сроках беременности.
  2. Смазывание слизистой влагалища предотвратит молочницу.
  3. Несколько капель масла, закапанных в нос, быстро избавит от ринитов и синусита.

Если у беременной наблюдаются приступы гастрита, облепиху употребляют перед едой за 30 минут. Достаточно чайной ложки ягоды или половины чайной ложки масла с молоком.

Облепиховое масло в период грудного вскармливания

Умеренное употребление сырых ягод или масла облепихи в период грудного вскармливания благотворно влияет на организм матери. Состав в первую очередь усиливает иммунитет и блокирует развитие патогенной микрофлоры.

11

При этом важно не забывать о суточной дозе ― не более 1 чайной ложки в день и внимательно смотреть на реакцию малыша. Исключительно редки случаи, когда у младенца присутствует аллергия на облепиху. Но поскольку такие случаи есть, молодой маме нужно быть очень внимательной.

Если на сосках образуются трещинки, малыш прокусил тонкую шкурку на материнской груди, смазывайте облепиховым маслом пораженный участок ―облепиха поможет быстрому заживлению ранки и сохранит соски от растрескивания.

Где купить масло облепихи

Возьмите за правило покупать масло облепихи в аптеках или фитомагазинах. Свежую ягоду приобретайте на базарах. При необходимости, приготовить масло облепихи можно самому. По качеству масло будет уступать аптечному, в нем будут снижены параметры очистки состава и процент содержания витаминов и минералов. Но при домашнем приготовлении вы всегда будете знать экологию масла, а это неоспоримый плюс.

Необходимо пропустить свежие ягоды через ручную мясорубку или продавить через сито, отжать сок и поставить его в темной посуде в холодильник на 2-3 дня, на нижнюю полку. Через 2-3 дня на поверхности сока появится маслянистая пенка, ее аккуратно собирают ―это и есть чистое облепиховое масло высокого качества.

облепиха масло

Со жмыха можно выделить еще несколько грамм облепихового масла, которое употребляется для косметических масок и заправок в салат. Жмых заливают 50 -100 гр. облепихового масла и ставят на 2 дня в прохладное место, затем отжимают масло в отдельную емкость.

Народные лечебники не советуют такой способ, лучше из жмыха сделать целебный отвар, в 1 литр кипяченой воды высыпать отжатую ягоду, добавить мед 50-100 гр. и поставить в холодильник. Пить по 50 ―100 гр. раз в день, отвар стабилизирует работу жкт и усилит иммунитет.

Облепиха масло в косметологии ― молодость в маленьком флаконе

Полезные свойства облепихи широко используются в косметологии, еще наши прабабушки протирали лицо и тело отваром из листьев ягоды для поддержания молодости кожи, избавлялись таким способом от воспалений и прыщей. А знали ли вы, что лучшее средство от прыщей это аптечная мазь левомеколь, все подробности здесь…

Облепиховое масло для массажа

Облепиха масло очень любят профессиональные массажисты как один из лучших составов. Облепиховое масло быстро убирает омертвевшие клетки эпидермиса и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Простое протирание маслом лица устраняет первые морщинки и отбеливает пигментные пятна. Такой эффект достигается благодаря высокому содержанию витамина А и С. первое выступает как омолаживающий коллаген, второй как отличное выравнивающее и отбеливающее средство для кожи.

Облепиховым маслом лечат ногти, достаточно 2 недели подряд втирать в ногтевую пластину каплю масла, чтобы увидеть результат. Ногти приобретут ровную структуру, начнут заметно блестеть, кутикула станет ровной.

Облепиховое масло против перхоти

Маски для волос с маслом ягоды способны творить чудеса с нашими волосами. Необходимо втирать масло в корни волос и равномерно распределять остатки на локоны. Питательная маска восстановит волосяную луковицу, склеит чешуйки волоса, убирает секущиеся кончики.

1

Противогрибковые свойства облепихового масла широко используются при  лечении дерматитов, экзем и себореи. Этим объясняется положительный эффект масла при лечении перхоти.

Облепиха на столе ― 5 лучших рецептов варенья

Облепиха масло сохраняет все свои полезные свойства и противопоказания, если использовать его в варенье. Мы насчитали несколько десятков рецептов варенья с облепихой, предлагаем самые популярные, простые и вкусные.

Классический рецепт варенья из облепихи

Облепиху, в отличие от другой ягоды, при варке варенья не доводят до кипения. Такие рецепты позволяют сохранить наибольшее количество витаминов и полезных кислот. Для классического рецепта используют сахар и свежую ягоду в пропорции 1:1. Протертую ягоду засыпают сахаром и ставят на маленький огонь, варят до полного растворения сахара. Перекладывают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике. В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать:

  • лимонную кислоту  ― щепотку;
  • мед  ― в этом случае количество сахара уменьшают в три раза или вовсе отказываются от него;
  • клюкву.

Как хранить облепиху

Самый простой способ ― смешать свежие ягоды с сахаром в пропорции 1:2. Хранят в холодильнике. Замороженная облепиха не теряет своих свойств более года, это еще один проверенный способ всегда иметь лекарство под рукой.

Для заморозки подходит только свежая облепиха  ― ягоду моют и хорошо сушат, высыпают в полиэтиленовый пакет и кладут в морозилку.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Как сушить облепиху

Сушеная облепиха сохраняет все свои лечебные свойства в течение года. Ее добавляют в компоты, варят для настоек и чая. Свежую ягоду очищают от мусора, моют, сушат на открытом воздухе, обязательно в тени. Когда ягода слегка провялится, раскладывают на противень и помещают в духовку на 5-15 минут, температура печи не должна превышать 40-50 градусов.

Чем полезны листья облепихи

Листья облепихи богаты гипорамином  ― органический алкалоид обладает высокими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Из листьев (как свежесорванных, таки сушеных) заваривают лечебные чаи, делают компрессы и примочки.

Употребление чая из листьев облепихи 1 раз в два дня на протяжении нескольких месяцев очень благотворно влияет на наш организм, вы почувствуете, что стали спокойными, сезонные простуды обошли вас стороной, а кожа приобрела красивый, равномерный тон.

Пишите, свои рецепты из облепихи, комментируйте, делитесь советами, нам это важно.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важно
===========================================

Оставить комментарий