Лимфодренажный массаж лица и тела: что это за техника, когда и кому необходим

Лимфодренажный массаж – это особый вид массажа, воздействующий на лимфатическую циркуляцию. В просторечии название массаж с лимфодренажем часто используется в общем смысле для обозначения различных видов техник которые воздействуют на лимфатическую циркуляцию, чтобы облегчить ее, тем самым способствуя устранению любого застоя жидкости.

Различные виды лимфатического массажа могут выполняться как в медицинской сфере (если есть необходимость стимулировать и способствовать замедлению лимфатической циркуляции и вызванным ею нарушениям); и в чисто эстетической области, например, в качестве вспомогательного средства против пятен целлюлита.Лимфодренажный массаж лица и тела: что это за техника, когда и кому необходим

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это особый вид массажа, цель которого — способствовать дренажу лимфатической жидкости уменьшая застой путем стимуляции циркуляции лимфы.

Техники манипуляции, используемые для достижения вышеупомянутой цели, могут варьироваться в зависимости от используемого метода и типа практикуемого лимфодренажного массажа.

Виды лимфодренажного массажа

Как уже упоминалось, название «лимфодренажный массаж» присвоено разным видам массажа, поэтому нелишним будет рассказать о самых популярных и эффективных видов воздействия. Самым продуктивным считается лимфодренаж ног, поскольку именно в нижних конечностях наблюдается стабильный застой жидкости, что приводит к отеку ног во второй половине дня.

Лимфодренаж DLM

Лимфодренаж DLM также известный как ручной, является самым известным и наиболее часто используемым массажем, особенно в медико-терапевтической области.

Фенкам массаж

Массаж Фенекам — это аюрведический лимфодренажный массаж, который, воздействуя на лимфатические сосуды направлен на стимулирование циркуляции лимфы, устраняя отеки. задержку воды и накопление токсинов в организме.Лимфодренажный массаж Что это такое Кому необходим массаж с лимфодренажем Как проводить самостоятельно Техника упражнений

Массаж Шиацу Намикоши

Массаж Намикоши — это особый стиль массажа Шиацу который используется для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе нарушений, связанных с лимфатической циркуляцией. Эта форма массажа признана Министерством здравоохранения Японии, поскольку она основана на знаниях, принадлежащих как традиции массажа шиацу, так и современной медицине.

Туйна массаж

Массаж Туйна представляет собой манипуляционную технику, относящуюся к группе восточно-китайских массажей. Он характеризуется выполнением разминающих и разгибательных движений, выполняемых для разблокировки и регуляции циркуляции крови и лимфы, оказывая лимфодренажное действие там, где присутствует застой.

Пожалуйста, обратите внимание
Независимо от того, какой вид лимфодренажного массажа вы решите использовать, необходимо обращаться только и исключительно к профессиональным массажистам, работающим в авторизованных учреждениях. На самом деле, для обеспечения эффективности и безопасности чрезвычайно важно, чтобы массажист не только в совершенстве владел техниками манипуляций, но и имел глубокие знания о лимфатической системе и областях, на которые необходимо воздействовать, чтобы способствовать дренированию лимфатических узлов. жидкости.

Другие виды массажа

Другие виды массажа, не определяемые должным образом как лимфодренаж, но выполнение которых может способствовать и стимулировать как лимфатическое, так и кровообращение:

  • Холистический массаж;
  • Калифорнийский массаж;
  • Массаж Ломи – Ломи.Массаж с лимфодренажем лица, тела и ног Техника

Какую пользу должен принести лимфодренажный массаж?

Эффективный и правильно выполненный массаж должен способствовать оттоку лимфатической жидкости, скопившейся в определенных участках тела. Другими словами, основная польза, которую должен принести лимфодренажный массаж, представлена устранением или, во всяком случае, уменьшением застоя лимфы и ослаблением симптомов или нарушений, которые могут возникнуть. В частности, лимфодренажный массаж полезен для противодействия отекам которые обычно возникают при неоптимальной циркуляции лимфы.

Кроме того, в некоторых случаях выполнение лимфодренажного массажа также может принести пользу на мышечном и психическом уровне, оказывая общее расслабляющее действие.

Применение

Лимфодренажный массаж можно использовать как в терапевтической, так и в эстетической сфере.

В области медицины лимфодренаж используется, в частности, в качестве вспомогательного лечения при плохой или замедленной циркуляции лимфы.

Примером терапевтического применения лимфодренажа является лечение лимфедемы; на самом деле манипуляции, проводимые на пациенте во время сеанса полезны для облегчения симптомов, обычно вызываемых этим состоянием.

Кроме того, лимфодренаж также можно использовать беременным женщинам, чтобы противодействовать скоплению жидкости, которое часто происходит во время беременности.22

Лимфодренажный массаж лица

Однако в области эстетической медицины использование лимфодренажного массажа может быть рекомендовано для предотвращения/противодействия застою жидкости у пациентов, перенесших косметические операции. такие как липосакция или липоскульптура.

Наконец, в чисто эстетической области лимфодренажный массаж в основном используется в качестве вспомогательного средства против целлюлитных пятен и в качестве расслабляющей процедуры.

Когда нельзя делать лимфодренажный массаж

Несмотря на эффективность данные техники имеют ряд противопоказаний. В частности, его не следует проводить при наличии:

  1. Изменения артериального давления (гипотензия или гипертония).
  2. Болезни и патологии сердца.
  3. Опухолевые патологии (опухоли).
  4. Инфекции в процессе.
  5. Астматические расстройства.

Кожные заболевания и нарушения, локализованные в зоне проведения массажа (например, инфекции, воспаления, ожоги и др.).

В любом случае, в качестве меры предосторожности, перед проведением любого вида лимфодренажного массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, тем более, если вы страдаете от определенных заболеваний, даже если они не перечислены в приведенном выше списке.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важно

Оставить комментарий