Продлеваем молодость — как ухаживать за шеей и зоной декольте, что нужно знать

Косметологи и дерматологи уверенно утверждают, что кожа на некоторых участках тела нуждается в особом уходе, поскольку значительно отличается от общей структуры. Это лицо, шея, область декольте, ступни и пальцы рук. Сегодня раскроем тему как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте, чтобы на никогда не выдала наш возраст по паспорту. Что пересмотреть в своем питании, какие упражнения быстро приведут мышцы в порядок, домашние и салонные средства ежедневного ухода.

Секрет лебединой шеи —  что Вы не зналикожа

Многие девушки считают, что наш возраст выдают лицо или руки. На самом деле, о проблемах кожи с легкостью скажет ваша шея и зона декольте. Некоторые называют эти участки тела «зоной особого внимания». На шее и зоне декольте очень нежная и тонкая кожа, лишенная жировых прослоек: она быстрее обезвоживается, теряя  упругость и эластичность.

Еще одна распространённая проблема – черные точки и комедоны. Как убрать комедоны читайте здесь… Однако, следует воздержаться от механической чистки, поскольку особенности строении кожи в зоне декольте превращают любые повреждения в красные пятна и шрамы. Именно на шее мы видим первые признаки старения – сначала маленькие неглубокие складочки, а потом провисания дряблой кожи возле подбородка. 

7 секретов косметологов — как ухаживать за шеей и декольте правильно

Советы косметологов многим покажутся простыми и давно известными. А вы задайте себе вопрос ― а мы им следуем?? Ну, хоть иногда…

уход за зоной декольтеРаботаем над осанкой. Плохая осанка и опущенная вниз голова – первый путь ко второму подбородку и складками на шее. Старайтесь всегда держать спину ровно и смотреть прямо.

Защищайте от солнца и воздействия ультрафиолетовых лучей не только лицо, но и шею с зоной декольте. Летом всегда пользуйтесь кремами с высокой защитой.

Очищаем и тонизируем. Умываясь утром и вечером, не забываем о зонах особого внимания: тщательно ополаскиваем прохладной водой и протираем лосьон или тоником без спирта (чтобы не пересушивать кожу). 2-3 раза в неделю проводим пилинг.

Увлажнение. Выбирая дневной крем, обращаем внимание на состав. В нем обязательно должны быть коллаген, гиалуроновая кислота, витамин А и Е. На ночь используйте эфирное масло. Эффективно убирает мелкие морщины и восстанавливает упругость кожи касторовое масло, все подробности здесь…

Периодически выполняйте гимнастику для шеи. Повороты влево-вправо, наклоны, вращение головы — даже несколько минут в день помогут расслабить мышцы шей и снять спазм. Как следствие улучшиться кровообращение, а это всегда лишняя капля кислорода. Лучшие упражнения для шеи смотрите здесь…

Спите на низких подушках. Чем ниже ваша подушка, тем позже к вам «придет» второй подбородок. Это проверено многими женщинами на практике.

шеяПодтягивающие маски и питательные крема — что выбрать в 40 лет

Маска из лимона. Отлично увлажняет зону декольте. Нам понадобится: половина лимона, одно куриное яйцо, чайная ложка водки и 100 грамм сметаны. Смешиваем яйцо и сметану, добавляем сок половины лимона и водку. Полученным составом протираем шею и зону декольте каждый день, смываем через 15 минут теплой водой, ополаскиваем холодной, храним маску в холодильнике.

Смесь масел. Для приготовления понадобится смесь из различных масел. Берите ваши любимые: касторовое, оливковое, кокосовое, масло жожоба и розового дерева. Маску наносим на шею и зону декольте на ночь. Смывания не требует.

Фруктовая маска для зоны декольте. Берем один спелый банан и измельчаем его в пюре (это удобно делать вилочкой), добавляем две столовые ложки молока. Наносим получившуюся массу на проблемные зоны на 20-30 минут. После тщательно смываем водой. Наносим питательный крем.

уход за декольтеМаска из дрожжей. Нам понадобится: одна столовая ложка дрожжей (пекарских), две столовые ложки молока, одна столовая ложка меда и оливкового масла. Подогреваем молоко и заливаем дрожжи, добавляем мед. Состав оставляем на 20-30 минут в теплом месте для брожения. После добавляем оливковое масло, тщательно перемешиваем и на носим на шею и зону декольте на 15-20 минут. Как только маска подсохнет, аккуратно смываем водой.

Тыквенная маска. Тыква – овощ, богатый витаминами, способными восстанавливать тонус истонченной кожи. Нам понадобится: полстакана пюре свежей тыквы и 1 столовая ложка крахмала. Настоятельно рекомендуется делать пюре самостоятельно: отваривать или запекать тыкву, а после измельчать ее в блендере. К тыквенному пюре добавляем крахмал, аккуратно перемешиваем. Наносим маску на проблемные зоны на 20-30 минут, после смываем прохладной водой.

Кофейная маска-скраб. Отлично разглаживает и очищает кожу. Нам понадобится: одна столовая ложка кофейной гущи и жирной сметаны. Смешиваем все ингредиенты и толстым слоем наносим на зону особого внимания. Держим маску 35-40 минут, после тщательно смываем водой массирующими движениями. Дополнительного увлажнения не требуется. Лучшие скрабы читайте здесь…

Желатиновая маска. Желатин – природный источник коллагена, который так необходим увядающей коже. Нам понадобится: одна столовая ложка желатина и жирной сметаны, полстакана молока. В холодном молоке растворяем желатин и оставляем набухать в соответствии с инструкцией (обычно, на это уходит 40-60 минут). Добавляем в получившееся желе сметану, наносим на шею и зону декольте лопаткой. Оставляем маску на 20-30 минут. Смываем состав с использованием мокрой салфетки, которую нужно нанести на лицо и оставить на 3-4 минуты, чтобы маска размягчилась. как правильно разводить желатин и лучшие маски читайте здесь…

Укрепляющий массаж — простые упражнения на каждый день

Во время массажа регулируется циркуляция крови, обменные процессы начинают происходить быстрее, снижается отечность, кожа становится упругой и эластичной. Для зоны декольте и шеи исключается жесткий массаж, растягивания и сильный нажимы.

Существует много техник и разновидностей массажа для шеи и зоны декольте, предлагаем несколько простых упражнений:

  1. Лимфодренажный массаж. Перед его началом нужно как следует разогреть кожу. Аккуратно поглаживаем область шеи с двух сторон обеими руками. Движения должны идти сверху-вниз. Процедуру проводят боковой частью кисти, прикладывая усилия, чтобы осуществлялся приток крови. Далее прорабатывается кожа шеи возле затылка: движения направляют вниз к ключицам. После переходим к зоне декольте, кладем пальцы на солнечное сплетение и плотными движениями ведем вертикально вверх к плечам..как ухаживать за шеей и зоной декольте
  2. Классический массаж. Предварительно кожа смазывается любым косметическим маслом или жирным кремом. Массаж заключается в легких движениях и поглаживаниях, от мочек ушей вниз по шее и зоне декольте. Шея также прорабатывается и со стороны затылка. Движения носят круговой характер, а постукивания делаются тыльной стороной ладони и ребром.
  3. Массаж ложкой. Предварительно кожу смазывают любимым косметическим маслом. Берется выпуклая сторона десертной ложки и с небольшим нажимом ведут по массажным линиям: от мочек ушей, через подбородок и шею вниз к зоне декольте. Для усиления эффекта можно чередовать теплую и холодную ложку. 
  4. Тибетский массаж. Суть массажа заключается в поглаживании и надавливании на определенные точки. Эффект будет заметен уже после 3-4 сеансов, массаж способен ликвидировать морщины и избавить от обвисшего подбородка. Подушечками пальцев поглаживаем шею сверху-вниз. Обе ладони складываем «лодочкой» и проводит под подбородком от левого уха к правому. Постепенно опуская ладини ниже, декольре разглаживаем от яремной впадины к плечам, проводим ребром ладони, слегка надавливая на кожу.
  5. Китайский массаж с пощипываниями способен разглаживать морщины и улучшать контур лица. Начинается массаж с движений с пощипыванием в нижней части лица: от середины подбородка в сторону обоих ушей. После проглаживаем эту зону. Переходим к шее: гладим сверху вниз. Левая рука разглаживает правую сторону, а правая – наоборот.

Правила при проведении массажа

Какую бы технику массажа вы не выбрали, придерживайтесь определенных правил:

  • Сеанс массажа можно проводить только при хорошем самочувствии без отклонений.
  • При воспаленной кожи лучше отложить массаж.
  • Перед процедурой всегда очищаем кожу, удаляя любые косметические средства.
  • Для расслабления мышц можно использовать различные масла.
  • Помните, при массаже исключены любые болевые ощущения.

диетаЛучшие косметические средства для ухода за шеей и зоной декольте

Либридерм. Производство: Россия. Преимуществом данного средства является то, что он содержит в себе строительный белок – коллаген. Применение этого крема помогает справиться с потерей влаги, дряблостью и морщинами. Продукт вернет коже эластичность и упругость, а также восстановит липидный барьер.

Восстанавливающая антивозрастная сыворотка для лица от Натура Сиберика. Производство: Россия. Отлично подойдет для чувствительной кожи, склонной к воспалениям и раздражению. Средство не содержит в своем составе парабенов и силиконов. Хороший антивозрастной эффект достигается за счет аминокислот, витаминов и экстракта черной икры, которые в совокупности ускоряют выработку эластина. А он, в свою очередь, возвращает эпидермису былую упругость и эластичность. Также состав богат частичками золота, которые облегчают проникновение элементов в кожные покровы.

Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте от Гарньер. Производство: Франция. Содержит в своем составе ультрафиолетовые фильтры и витамин Е, которые подходят для шеи и зоны декольте, защищают их от пигментации и фотостарения.

аптечные средства для декольтеАптечные средства как ухаживать за шеей и зоной декольте ― топ 3

крем для шеи и зоны декольтеКрем Витамин 99 сочетает в себе косметические и лечебные свойства. Основа его состава – витамин Е, который способствует регенерации клеток и устраняет шелушение. А ненасыщенные жирные кислоты помогают нормализовать выработку кожного сала, предотвратить появление морщин. Среди преимуществ крема можно выделить: легкую текстуру, быстрое впитывание и отсутствие побочных эффектов.

кларенсКрем для зоны декольте и шеи от Кларанс. Производство: Франция. Продукт имеет в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и экстракту центеллы, которые в совокупности являются просто спасением для увядающей кожи. Витамин С в составе делает кожу плотнее и эластичнее, а также препятствует появлению пигментных пятен, омолаживающие свойства достигаются за счет экстракта подсолнечника.

Лифтинг-крем «Эффект подтяжки» от Новосвит. Производство: Россия. Основа крема – витаминный комплекс, направленный на борьбу с обвисшей кожей. Также состав богат бета-глюканом, который способен стимулировать рост новых клеток и обновлять эпителий. В результате чего исчезают складки и неглубокий морщины. Преимущества: недорогая стоимость, гарантированный результат в кратчайшие сроки. Ровная и упругая кожа без заломов.

Уход за шеей и зоной декольте после 40 лет должен стать ежедневной привычкой. Уделите себе всего несколько минут в день сейчас, чтобы не жалеть об упущенных возможностях через 10 лет.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 1

  • Узнав из разговора со знакомым врачом, что крепко и долго спать, особенно в ночное время суток (не днём досыпать, а ночью) невероятно полезно. Оказывается, где-то возле 3-х часов ночи организм начинает вырабатывать особые пептиды, которые являются ключевыми для омоложения, и которые невозможно добыть из таблеток. Т.е. это своеобразные вещества, не производимые на должном уровне качества никаких заводом. Привет всем, кто работает в ночную смену!)))))))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *