Как избавиться от изжоги — когда обращаться к врачу

Изжога — это распространенное состояние, которое может затронуть любого, но чаще всего это случается с беременными женщинами и людьми старше 50 лет. Это связано с обратным током желудочного содержимого с пищеварительными кислотами из желудка в пищевод, что вызывает раздражение. В нормальных условиях такая ситуация невозможна благодаря нижнему пищеводному сфинктеру, открывающемуся только при проглатывании пищи, эффективно блокируя свободное прохождение непереваренной пищи из желудка в высшие отделы пищеварительной системы. К сожалению, при определенных обстоятельствах мышцы расслабляются, и тонкий эпителий пищевода заливается едкой соляной кислотой из желудка.4

Типичными симптомами изжоги являются неприятное жжение в области живота или даже жжение за грудиной, которое иногда попадает в горло, горечь во рту, боль в животе, а иногда даже рвота и боль в груди. Как избавиться от изжоги домашними способами и когда необходимо обращаться к врачу.

Причины изжоги

Расслабление нижнего пищеводного сфинктера позволяет содержимому желудка затекать обратно в горло и вызывать воспаление. Почему мышца, которая нормально работает, иногда отказывается работать? Существует много причин для этого:

  • курение и чрезмерное употребление алкоголя,
  • прием определенных лекарств (например, оральных контрацептивов, блокаторов кальциевых каналов или седативных и сердечных препаратов),
  • прием пищи в спешке и в состоянии стресса (заглатывание воздуха повышает внутрибрюшное давление, вызывая расслабление сфинктера),
  • избыточный вес или ожирение,
  • употребление тяжелой пищи или жареных, жирных, трудноперевариваемых и богатых углеводами блюд с особым упором на фаст-фуд,
  • употребление газированных напитков (в них содержится углекислый газ, из-за которого вздувается желудок) и напитков, богатых кофеином (кофе, кола),
  • Употребление в пищу продуктов, расслабляющих нижний пищеводный сфинктер, таких как шоколад, лук и цитрусовые, а у некоторых людей даже помидоры, зеленые огурцы, малина, киви и клубника.

Изжога при беременности

Кроме того, изжога является распространенной проблемой беременных женщин. В первом триместре это вызвано разгулом гормонов, особенно прогестерона, который расслабляет мышцы пищеварительной системы. В более поздние месяцы виновником является увеличенная матка, которая выталкивает пищу из желудка.11

Изжога – как предотвратить?

Конечно, как и любой недуг, изжогу легче предотвратить, чем лечить. Если вы хотите избежать жгучей боли за грудиной, избегайте переедания – лучше есть чаще, но небольшими порциями. Тщательно пережевывайте пищу и ешьте последний раз не менее чем за 3 часа до сна.

По возможности откажитесь или ограничьте потребление жирных, трудноперевариваемых блюд, фаст-фуда, цитрусовых и газированных напитков. Также стоит отказаться от курения, не пить лишнего кофе, алкоголь и даже фруктовые соки. Помните, что прием пищи в состоянии стресса и спешки заставляет нас неосознанно заглатывать большое количество воздуха, что повышает внутрибрюшное давление, поэтому, чтобы избежать изжоги, убедитесь, что вы ведете сбалансированный образ жизни и правильно питаетесь.

Как избавиться от изжоги — домашние способы

Если неприятное жжение в пищеводе возникает спорадически и быстро проходит, то мы с ним успешно справимся с помощью проверенных домашних средств от изжоги. Что помогает?

Используйте травы. Мало того, что они отлично подходят для пищеварительных заболеваний, они также часто снимают стресс, который является одной из основных причин изжоги. Лучшим примером является ромашка, которая ускоряет пищеварительные процессы и в то же время оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.Как избавиться от изжоги — когда обращаться к врачу

Другие травы, рекомендованные при изжоге, — это мята, тмин, фенхель, имбирь, анис, корица, алтей, горец и малабарский кардамон.

  1. Жуйте жевательную резинку без сахара, которая помогает нейтрализовать желудочные кислоты.
  2. Пожуйте тонкий ломтик имбиря в течение нескольких минут.
  3. Выпейте стакан свежего молока, кефира или пахты.
  4. Выпейте стакан теплой воды с чайной ложкой яблочного уксуса.
  5. Пейте морковный, редьковый, свекольный или огуречный соки.
  6. Пьют льняное семя за час до еды и за два часа до сна.
  7. Съешьте чайную ложку горчицы.
  8. Ешьте несоленый жареный миндаль.
  9. Совершите 15-минутную прогулку.

Пищевая сода против изжоги — где опасность

Врачи не советуют использовать пищевую соду, которая до сих пор считается многими хорошим домашним средством от изжоги. На самом деле, это вещество может нанести серьезный вред, остановив пищеварение или заставив организм удерживать воду.

Лечение изжоги

Если изжога возникает чаще двух раз в неделю и возникает регулярно, то рекомендуется визит к врачу. Такая картина ситуации может свидетельствовать о серьезных заболеваниях в организме – например, о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язвенной болезни, а в случае пожилых людей даже о раке.Гинкго билоба: польза и вред для организма, свойства растения

Традиционное лечение рефлюкса включает препараты, содержащие альгинаты, которые действуют как защитный агент, препараты, подщелачивающие кислотность в желудке, прокинетические препараты, повышающие тонус нижнего пищеводного сфинктера, и препараты, снижающие секрецию кислоты в желудке. Однако следует помнить, что препараты такого типа следует применять не более трех месяцев.

Лечение у специалиста требуется, если изжога является постоянной и частой проблемой. Домашние средства от изжоги можно использовать только в качестве дополнительной поддержки терапии.

О каких заболеваниях может свидетельствовать хроническая изжога?

Случайная регургитация пищи в пищевод не должна вызывать тревогу. Однако если изжога возникает довольно часто и регулярно, стоит посетить специалиста. Дискомфорт в желудке может свидетельствовать о развивающемся в организме заболевании, требующем лечения у специалиста. В этом случае безрецептурные лекарства от изжоги, доступные в аптеке, не решат проблему.

К состояниям, которые могут сопровождаться неприятным жжением в пищеводе, относятся:

  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • гастроэзофагеальный рефлюкс,
  • камни желчного пузыря,
  • гастрит,
  • рак желудка.

Когда следует обратиться к врачу?

Людям с изжогой чаще двух раз в неделю следует посещать гастроэнтеролога. Необходима срочная диагностика, особенно при наличии таких симптомов, как болезненное глотание, резкая потеря веса и рвота с примесью крови. Визит к врачу также рекомендуется пациентам, которые регулярно принимают безрецептурные таблетки от изжоги, так как эти препараты не предназначены для длительного самостоятельного применения.

Может ли диета помочь вам избавиться от изжоги?

Прежде чем вы начнете принимать лекарства от изжоги, вы можете попытаться избавиться от этой надоедливой болезни, изменив свои привычки в еде. Исключите из своего рациона жареные продукты, так как содержащиеся в них соединения долго остаются в желудке, усиливая выработку соляной кислоты. Также откажитесь от газированных напитков и цитрусовых, так как они тоже способствуют избыточной выработке пищеварительных соков.Как избавиться от изжоги — когда обращаться к врачу

У некоторых людей изжогу усиливают острые специи, такие как хрен, горчица, перец и паприка. Вместо этого попробуйте включить в свой рацион свежие фрукты, вареные овощи, рыбу и легкоусвояемые жиры. В ваш рацион также должны входить клетчатка и полезный белок, который связывает избыток соляной кислоты в желудке, предотвращая срыгивание содержимого пищи.

Когда принимать лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта?

Если домашние средства не помогают, они могут стать спасением отпускаемые без рецепта лекарства от изжоги. Это препараты в форме капсул, таблеток, пастилок, растворов для приема внутрь и пакетиков с порошком, которые облегчают неприятные симптомы со стороны слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и защищают пищевод от раздражения. В их состав чаще всего входят такие активные вещества, как:

  • омепразол
  • эзомепразол,
  • пантопразол,
  • альгиновая кислота,
  • соединения кальция, алюминия и магния.

Принимая лекарство от изжоги, вы уменьшите секрецию соляной кислоты в желудке, а также устраните чувство жжения в пищеводе и характерный кислый привкус во рту. В аптеках также продаются препараты от изжоги на растительной и минеральной основе. Их можно принимать профилактически в ситуациях, когда возможно раздражение слизистой оболочки верхних отделов желудочно-кишечного тракта (например, при приеме нестероидных противовоспалительных средств, неправильном питании и т. д.).

Изжога при беременности — безопасно ли ее лечить?

Регресс желудочного содержимого очень часто встречается у женщин, ожидающих ребенка. В большинстве случаев изжога безвредна при беременности. Его причины обычно связаны с гормональными нарушениями, а точнее с избыточным количеством прогестерона и эстрогена в организме.

Этот симптом можно облегчить с помощью домашних средств или подходящих безрецептурных таблеток от изжоги. При выборе фармакологических средств их прием всегда следует согласовывать с врачом. Не все препараты, имеющиеся в аптеках, разрешены к применению у беременных. Изредка у беременных допускается прием препаратов с омепразолом.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важно

Оставить комментарий