Диета Жаклин Кеннеди ― что кроме шампанского входило в рацион первой леди Америки, секреты и строгие правила, как сохранить стройность и не утратить жизнерадостность

диета кеннеди

Невероятно женственная и элегантная первая леди США Жаклин Кеннеди всегда вызывала восхищение и считалась идеалом красоты своего времени. Все знаменитые мужчины двадцатого века были в восторге и от ее внешности, и от манеры себя вести. Ее элегантная походка завораживала, она приковывала внимание своими безупречными манерами, красотой и, конечно же, восхитительной фигурой. Но в чем состоит секрет стройности,  была ли у Жаклин Кеннеди секретная диета, или это очередной вымысел?

жаклин кеннедиЧто вы не знали ─ простая внешность иконы стиля

Открывая тему об этой великой женщине, следует учесть особенности ее внешности. На самом деле, жена президента ничем не отличалась от других особ того времени. Квадратное лицо с угловатой челюстью, плоский нос, кривоватая улыбка и широко посаженные глаза, сухие и колкие темные волосы. Вот такой набор «красоты» эта уникальная женщина получила от природы.

Несмотря на невысокий рост и короткие ноги, у Жаклин был сорок первый размер ноги. Также у первой леди практически отсутствовала талия, однако столь обычная внешность не помешала ей стать одной из самых обаятельных и красивых женщин 20 века.

Свои правила и свои привычки ―смотрите и запоминайте

Стоит отметить, что обладательница идеальной фигуры была очень строга к себе. Она не позволяла себе съесть чего-нибудь лишнего и предпочитала простую «крестьянскую» еду. Также ей были не интересны гастрономические изыски, она не любила морепродукты и ягоды. Мало кто из биографов может назвать Жаклин переборчивой в выборе еды, но служанки не раз замечали первую леди у кладовки с копченостями…

Интересным фактом также является заметка служанки супруги Джона Кеннеди. Она отметила, что икона стиля любила побаловать себя мороженым, набрав теплую пенную ванную. Но это не значит, что правила питания Жаклин нельзя назвать диетой.

диетаДиета Жаклин Кеннеди ― шампанское не входит

Диета Жаклин Кеннеди на самом деле мало чем отличается от так называемого «правильного питания». Однако сейчас мы разберём некоторые нюансы.

Шесть дней в неделю ее рацион был довольно прост: на завтрак одно вареное яйцо с чашечкой горячего чая. На обед Жаклин предпочитала нежирный творог со свежими фруктами, ужин состоял из небольшого количество мяса. В промежутках между приемами пищи Жаклин пила молоко, кефир, любила молочные муссы и коктейли.

жаклинВ основном в диету Жаклин входили: нежирное мясо, рыба, куриная грудка, фрукты, овощи, яйца, молоко. 

Жаклин Кеннеди потребляла в день не более 700 калорий, однако никогда не выглядела излишне худой. Ее фигура всегда была изящной. Тем не менее, в ее рационе был седьмой день, который на первый взгляд никак не вписывался в режим жизни жены президента.

Разгрузочный день ― диета с шампанским

На седьмой день первая леди устраивала себе разгрузочный день. Он состоял вовсе не из запрещенных вкусностей или калорийных блюд. «Секретным ингредиентом» разгрузочного дня  была бутылочка хорошего шампанского. Исключив всю еду из своего меню на этот день, она заменила ее алкоголем. Алкоголь отлично расщепляет жиры, обезвоживает организм и расширяет сосуды.

шампанское диета жаклин кеннедиОтсюда и идёт невероятная стройность законодательницы мод. Многие утверждают, что подобный день в рационе Жаклин Кеннеди является главным днём ее недели. Таким образом многие называют диету Жаклин Кеннеди «Алкогольной диетой» или «Диетой на шампанском». За бутылочкой шампанского можно сбросить до двух килограмм в день. Кроме таких результатов в режиме есть ещё один бонус — отличное настроение.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *